Domeniul de activitate
Saloane / Clinici frumusețe / Sport
Despre mine
С детства занимаюсь спортом: бокс, дзюдо, лёгкая атлетика. С 16 лет регулярно тренируюсь в тренажёрном зале, изучаю тренировки и спортивное питание на практике. За более чем 10 лет сформировал системный подход, основанный на биомеханике, восстановлении и мотивации. Помогаю клиентам достигать результатов через индивидуальные программы, технику и осознанный подход.
Experiență (1 an 9 luni)
Сеть фитнес‑клубов «FitZone» г. Анапа
(Russian Federation)
Iunie 2025 -
Octombrie 2025
(4 luni)
Персональный тренер
Responsabilități:
• Проведение первичного тестирования и оценки физической формы.
• Составление персональных программ тренировок с учётом целей и состояния клиентов.
• Контроль техники выполнения упражнений и обеспечение безопасности.
• Рекомендации по питанию, восстановлению и образу жизни.
• Консультирование клиентов по вопросам фитнеса и здоровья.
• Сопровождение клиентов на всех этапах тренировочного процесса.
Сеть фитнес‑клубов «World Class», г. Москва
(Russian Federation)
Ianuarie 2024 -
Iunie 2025
(1 an 5 luni)
Персональный тренер
Responsabilități:
• Проведение первичного тестирования и оценки физической формы.
• Составление персональных программ тренировок с учётом целей и состояния клиентов.
• Контроль техники выполнения упражнений и обеспечение безопасности.
• Рекомендации по питанию, восстановлению и образу жизни.
• Консультирование клиентов по вопросам фитнеса и здоровья.
• Сопровождение клиентов на всех этапах тренировочного процесса.
Studii (Medii de specialitate)
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Facultatea, specialitatea: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА «Педагог по физической культуре и спорту»
Țara: Russian Federation
Limbi străine
Româna — Începător
Rusa — Nativ
Abilități cheie
CRM система
Excel
Python
Time Management
Критическое мышление
Общение
Постоянное обучение
Толерантность
Чувтсво юмора
Cursuri / traininguri
Персональный тренер по фитнесу, инструктор тренажёрного зала
Certificări
Martie 2025 - Aprilie 2025
Инструктор по функциональному тренингу
Прошёл профессиональные курсы подготовки тренеров, освоил методики функционального тренинга, принципы построения тренировочного процесса, корректной техники выполнения упражнений и безопасного прогресса нагрузки.
